Sağlıklı Yaşam İçin Öneriler

Sağlıklı Yaşam İçin Öneriler

 Sağlıklı olmak, insan mutluluğunun öncelik taşıyan bir öğesidir. Sağlık genellikle kendiliğinden var olan bir durum olarak algılanır. Oysa sağlıklı olma uğrunda çaba gösterilmesi gerekir. Hatta bugünkü bilgilerimiz bize bu uğraşın daha doğum öncesi dönemde başlaması gerektiğini göstermektedir. Doğal olarak bu aşamada yapılması gerekenler, anne ve babalara düşmektedir. Olaya nesillerin sağlığı olarak bakıldığında, sağlığın ve sağlıksızlığın [...]

Devamını oku

Kalp krizi gelirse ne yapmalı?

Kalp krizi gelirse ne yapmalı?

Kalp krizine erken müdahale edilmediği takdirde beslenemeyen kalp kasının öldüğünü anlatan Prof. Dr. Mustafa Şan, “Bu da kalbin vücuda kan pompalama fonksiyonunu bozabilir ve bu durum ölümle sonuçlanabilir.” açıklamasında bulundu. Kalp krizinin aniden bastırması durumunda, paniğe kapılmadan üst üste kuvvetlice öksürmenin yararlı olduğu belirtildi. Öksürmeden önce her seferinde derin bir nefes alınmasını tavsiye eden uzmanlar, [...]

Devamını oku

Hangi gıdada hangi tehlike var?

Hangi gıdada hangi tehlike var?

Hangi gıdada hangi tehlike Sigaranın ardından dünya çapında ’E’kodunu taşıyan yapay tatlandırıcı, renklendirici ve koruyucu maddelere karşı savaş başlıyor. Southampton Üniversitesi tarafından hazırlanan raporda, özellikle çocuklara yönelik şeker, pasta ve gazlı içecek gibi ürünlerde bol bol kullanılan ’E’ kodlu katkı maddelerinin derhal yasaklanması gerektiği belirtildi. Uzmanlar, ailelerin sigara için açılan tazminat davalarının benzerlerini bu katkı [...]

Devamını oku